un j'aime/j'aime pas très constructif...enfin pour moi.

Ce qui m'a aidée:
-Le livre "J'aime pas être enceinte" de Mademoiselle Navie Edition Marabout.
Un livre plein de bons conseils et de blagues pour les femmes qui s'en sortent moins bien que Gwyneth Paltrow

-Les biscottes pour combattre la nausée

- Décider de faire des tranches horaires "boulot", "obligations", "temps pour moi". afin de survivre au stress

C'est un costume de crevette!

-L’échographie, enfin voir la crevette bouger et vivre, entendre son cœur battre. Quel soulagement de voir qu'il était bien réel et vivace comme... ben comme une crevette!

- Comprendre que ce n'était pas à moi à faire de
la place à mon homme dans ma grossesse, mais apprendre à l'écouter vraiment dans ce qu'il voulait partager (depuis ce jour-là, il va voir des vidéos d'accouchements...)

-Les blagues où comment prendre de la distance avec ce que l'on croit dramatique

-Le soutient de la famille et des amis. Ben oui, d'ailleurs merci à vous hein!


Ce qui ne m'a pas aidée:

- Découvrir toutes les façons possibles ou imaginables que la grossesse puisse mal se passer (que ce soit avec les médecins délicats qui t'explique bien toutes les maladies, malformations afin que "tu saches"!! Les amies friandes de partager leurs expériences dramatiques avec toi, comme le nombre de fausses couches que leurs mère avait fait avant de les avoir...)

-Les paperasses et les publicités que j'ai reçu à tir larigot chez les spécialistes. Comme ce magnifique biberon et cette crème pour les fesses de nourrisson alors que je ne risque pas de l'utiliser avant 6 mois! Et encore...

-Les conseils bien intentionnés de mes ami(e)s "mange pas ci, fais pas ça, assieds-toi, repose-toi, laisse moi faire..." ou "J'ai entendu que tu devrais plutôt faire comme ci, manger cela...". 
Alors que je le dise clairement: au début de ma grossesse j'ai reçu beaucoup de papiers indiquant la marche à suivre pour un bon déroulement et le plus de sécurité possible.Donc: j'ai déjà une liste des "do/do not"!
La vie faisant: oui, parfois je porte un sac assez lourd plus de 10minutes, oui il m'est arrivé de manger un fromage non stérilisé croyant qu'il l'était et d'après mes derniers examens "ça va très bien", je vis avec des chats: je les caresse Mais non, je ne passe pas mon temps les mains dans la litière afin d'être sûre d'avoir la toxoplasmose...On se calme, je gère, merci.

Alors rappelez-vous ceci:

Même si toutes les femmes enceintes sont différentes et que certaines aiment vraiment cette période de leur vie

Ce n'est pas votre grossesse, mais bien celle de la femme en face de vous. 
Laissez-lui le temps d'en parler s'il elle le veut, de partager ce qu'elle veut partager, d'être pudique ou pas. 
Elle fait de son mieux afin de gérer un bouleversement quotidien, 

alors ON SE CALME on respire et on écoute vraiment!

Compris?